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☆食物依照的成分特性,可分為六大類:

全穀雜糧類豆魚蛋肉類乳品類蔬菜類水果類油脂與堅果種子類

每種食物的營養素不盡相同,有著不同功用,吃得均衡且力求變化,才能維持正常的身體機能。


六大類食物中的每一類食物提供我們不同的營養,快來幫食物分類,成為六大類食物分類高手,

金銀銅牌等你來挑戰! 👉遊戲

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